Salud

Efecto de la primera noche

Este  fenómeno se produce debido al sistema en miniatura del cerebro humano

Efecto de la primera noche
|

LA VOZ DEL SANDINISMO |

Parte de nuestro cerebro  vigila cuando se duerme en un  sitio  nuevo .Cuando las personas duermen fuera de su habitación el mayor por ciento de estas se les dificulta  conciliar  el sueño debido a que  uno de los hemisferios del cerebro se mantiene  despierto para vigilar.

Las personas no descansan bien  la primera vez en una nueva ubicación  debido al fenómeno del “efecto de la primera noche “.

Este  fenómeno se produce debido al sistema en miniatura del cerebro humano , similar al de los delfines  y ballenas , el cual tiene un grado de asimetría tal ,que es incapaz  de hacer que el sueño sea unihemisférico, ya que los dos hemisferios  del cerebro muestran diferentes  patrones  de actividad  durante el sueño en un lugar no cotidiano.

Por lo que el llamado fenómeno del efecto de la primera noche  se debe a que el lado izquierdo de  nuestro cerebro duerme de forma más ligera que el derecho, pues mantiene  una mayor respuesta  a los sonidos.

también te puede interesar