Salud

La autolesión

Es un trastorno en el cual la persona encuentra una manera de hacer frente a sus problemas

Autolesión
Autolesión |

B. García |

La autolesión es una manera , la única que la persona encuentra de hacerle frente a sus problemas, intentando expresar sentimientos que no se logran explicar con palabras y liberar el dolor emocional.  El sujeto que se autolesiona, los sentimientos dolorosos siempre regresan y se siente la necesidad de hacerse daño nuevamente.

Se trata de un comportamiento, una válvula de escape, para expresarse y sentirse mejor, donde las lesiones personales son la única manera de hacer frente a sentimientos como la tristeza, odio, culpa o ira, sin embargo, ese pequeño alivio no dura mucho tiempo. Además, el secreto y la culpa provocados por la autolesión afecta sus relaciones familiares y personales.

El impulso de dañarse intencionalmente a sí mismo puede llevarse a cabo de diversas maneras, algunas de las más comunes son: quemarse, cortarse o arañarse la piel, darse golpes en la cabeza o en cualquier parte del cuerpo, perforarse o pegarse objetos en la piel, evitar que sus heridas se curen, tomar sustancias tóxicas u otros objetos y de forma menos obvia, la persona puede ponerse en peligro bebiendo en exceso, conduciendo de forma imprudente o tomando cualquier tipo de medicamentos sin precauciones.

Las señales de advertencia de que un familiar o amigo se autolesiona pueden ser las siguientes:

Heridas inexplicables, golpes o quemaduras, generalmente en las muñecas, pecho, brazos y muslos, manchas de sangre en la ropa o en la cama, encontrar entre sus pertenencias navajas, agujas, cristales y objetos punzantes o cortantes, sufrir accidentes frecuentes, poniendo la excusa de que son torpes o sufre muchos contratiempos, usar camisas de manga larga o pantalones largos incluso haciendo calor.

Suele tratarse de personas que gustan de estar solos mucho tiempo encerrados en el cuarto de baño o en el dormitorio, sujetos que sufren de aislamiento e irritabilidad.

Para llegar a hablar de este tema con el individuo que se autolesiona lo más importante es concentrarse en sus sentimientos y comunicarse en la forma que le haga sentirse más cómodo. Buscar ayuda profesional para no continuar con esta conducta, pues con la ayuda de un terapeuta, el sujeto podrá entender por qué se autolesiona.

Saber reconocer los factores desencadenantes de las autolesiones y trabajar su conciencia emocional.  Encontrar nuevas técnicas de afrontamiento, enseñando a expresar el dolor, las emociones intensas, tranquilizarse y saber desconectar, es la clave para la eliminación de esta conducta.

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