Nicaragua

Con Zumbatón, Nicaragua conmemora Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer

El evento, promovido por el Movimiento Deportivo Alexis Argüello, ayudó a las mujeres a su ejercicio físico y mental

Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer
Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer |

LA VOZ DEL SANDINISMO |

Más de 50 mujeres participaron este lunes en un Zumbatón que se realizó en el parque Campestre, frente al Paseo Xolotlán, para promover la salud física y mental, en conmemoración al Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer.

El evento, promovido por el Movimiento Deportivo Alexis Argüello, ayudó a las féminas a su ejercicio físico y mental.

El instructor de la UNAN-Managua, Renney Delgado Suazo, explicó que esta iniciativa comenzó con un pequeño calentamiento de ejercicios articulares, seguido de baile.

Resaltó la importancia del ejercicio, que debe hacerse de tres a cuatro días a la semana y después de los 40 años hacer más de 150 minutos de ejercicio.

Delgado Suazo recordó que practicar ejercicio mejora la higiene postural, da salud, energía, y también fortalece el sistema inmunológico.

niv/lvr

también te puede interesar