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A reír para estar más saludables

De acuerdo con los especialistas, la risa ayuda a reducir el colesterol y retrasa el envejecimiento

Reír para estar más Saludables
Reír para estar más Saludables | Internet

LA VOZ DEL SANDINISMO |

La risa promueve el riego sanguíneo, puede aliviar el estreñimiento e incrementa la concentración de colágeno, de acuerdo con expertos de la Organización mexicana de Risoterapia.

En un artículo publicado recientemente por la agencia Investigación y Desarrollo, Luis González Imbert, encargado del área de atención y servicio a los voluntarios en la organización, asegura que esa práctica libera lipoproteínas, reduciendo el nivel de colesterol, un problema del que padecen millones de personas en el mundo.

Imbert explicó que la risa también contribuye a reducir los niveles de tensión y fortalece el sistema inmunológico.

Así mismo favorece el retraso del envejecimiento generado por el estrés, en la recuperación de pacientes recién operados, y acelera el ritmo de vida de enfermos de cáncer, SIDA y otros padecimientos graves.

Apuntó el especialista que no interesa si la risa es natural o ensayada, ya que ambas ayudan a relajar los 400 músculos del cuerpo y a quemar calorías.

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